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"美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える!"について

美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える!
jisin.jp 「ロングブレスとは、僕が考案した"強く長い呼吸"を繰り返す呼吸法のことです。きっかけは、長年にわたり悩まされてきた腰痛の悪化でした。腰痛には、腰や背中のインナーマッスルを鍛えることが効果的だ...

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動画ID:9iJCGcDmygo
投稿日時:2011年05月30日 23時40分
再生時間:05分49秒
再生回数:658,710 回
コメント数:61
評価した人の数:477人
評価の平均ポイント:4.832285

タグ:美木良介,健康,エクササイズ


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